NAK KURUS SELEPAS BERSALIN DISAMPING MENYUSUKAN BAYI

NAK KURUS SELEPAS BERSALIN DISAMPING MENYUSUKAN BAYI

Set slimming shaklee memang terbaik.. Nak kurangkan berat badan ketika sedang menyusukan anak? 
X perlu bimbang, set ni xganggu penyusuan anda, malah sangat memb

antu memekatkan susu ibu n cepatkan penghasilan susu

Jom Order sekarang. Macam Mana Nak Beli , Boleh Komen dibawah saya akan PM anda semua.

BERAT TURUN 2KG SETIAP BULAN - ALFALFA DAN LETICHIN

Selamat Pagi kawan2 Semoga dimurahkan rezeki kita semua pada pagi ini..

Siapa Nak Kurus, Angkat Tangan..hehe tu nampak dah ada yang angkat tangan tu.. heeeheehee.
Kebanyakkan produk yang ada dipasaran memang kena banyak pantang larang baru boleh kurus kan.. mama wiwin dah tak sangguplah mcm tu, itu tak boleh makan ini tak boleh makan.. rugi . sekurang2nya boleh makan tapi kuantiti tu dalam jumlah yg sederhana mengikut sistem piramid makan dan depens pada kita juga mana yang kita nak... 

hari ni kita cerita lagi pasal Alfalfa 

1. Tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia.
2. Mencuci usus bagi membuang toksik
3. Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan dalam buah  pinggang
4. Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
5. Melegakan sembelit

Letichin pula tak kurang hebatnya - untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids) ,

1- Lecithin memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol. 

2- Ia membantu menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) 
3 - * Lecithin diperlukan untuk penghadaman 

Makan macam biasa tapi dapat mengurangkan berat 2kg setiap bulan cuma minum air putih lebih dengan pengambilan Shaklee Alfalfa dan Letichin sekarang perut yang boroi pon dah berkurangan .  

Berminat Apa lagi jangan tunggu lama2.. 

PM DI FB : Anna Shaklee

 

Recurring blocked duct (susu Tersumbat)

Bagaimana lecithin boleh membantu?

Kejadian blocked duct atau duktus susu tersumbat sering kali terjadi apabila payudara tidak dikosongkan dengan SEMPURNA. Lazimnya keadaan ini terjadi kepada ibu menyusu yang mempunyai produksi susu yang tinggi. Antara punca berlakunya perkara ini adalah tempoh antara dua sesi penyusuan yang terlalu lama, proses cerai susu yang terlalu drastik mahupun penggunaan saiz corong breast shield yang tidak sesuai. Keadaan duktus susu tersumbut yang tidak dirawat bukan sahaja boleh mengakibatkan penghasilan susu menjadi kurang malah boleh turut menyebabkan mastitis kerana susu yang masih tertinggal menjadi tempat pembiakan bakteria yang baik.

Symptom:

• kehadiran benjolan keras atau bengkak pada payudara walaupun setelah menyusukan atau pump 
• penghasilan susu yang merundun
• terdapat tompok putih pada puting yang dikenali sebagai “bleb”

Susu dalam payudara yang tidak dikosongkan dengan sebaiknya akan menjadi lebih pekat dan melekit. Kerana itulah, ada di kalangan ibu yang mendapati walaupun mereka telah direct feeding mahupun pump, keadaan bengkak atau benjolan tersebut masih tidak surut. Apabila perkara ini berlaku, adalah penting untuk payudara tersebut dituam bagi melancarkan aliran susu di kawasan yang tersumbat.

Rawatan:

• Tingkatkan kekerapan direct feeding bagi memastikan payudara dapat dikosongkan
• Urut pada bahagian payudara yang bengkak bagi membantu melancarkan aliran susu sekaligus merawat keadaan duktus yang tersumbat
• Tuam payudara bagi mengembangkan saluran duktus susu dan mencapai letdown dengan lebih cepat. Gunakan heating pad sebelum menyusu sekiranya perlu.
• Tekan pada kawasan benjolan semasa proses penyusuan sedang berlangsung 
• Mandi dengan air panas dan halakan payudara terus pada air yang mengalir
• Jalankan terapi ultrasound (perlu ke klinik bagi prosidur ini)

Pencegahan:

• Selalu ubah posisi penyusuan agar pengaliran susu menjadi rata bagi kesemua bahagian payudara
• Elak daripada menggunakan bra yang terlalu ketat 
• Mengambil lecithin bagi mengelakkan daripada recurring blocked duct 
• Memastikan payudara dikosongkan dengan sempurna setiap kali selepas sesi penyusuan selesai. Sekiranya perlu, pump setelah anak selesai menyusu bagi mengeluarkan saki baki susu yang masih terdapat dalam payudara 

TESTIMONI dari Marina Nasir

Mengambil lecithin bagi merawat recurring blocked duct

Semasa Zana berumur 5 bulan, saya telah sering kali terkena blocked duct. Kejadian pertama berlaku apabila saya menjarakkan tempoh penyusuan dari satu sesi ke sesi seterusnya melebihi 3 jam berikutan terlalu ghairah untuk mengemas rumah dan tidak mahu diganggu selagi kerja tersebut belum siap. Akibatnya perkara tersebut memakan diri sendiri.

Segala kaedah rawatan telah saya cuba dari tuam dengan air panas ke urut ke pump dan direct feeding namun selang beberapa hari, ianya terjadi lagi. Selepas lebih kurang 2 minggu berlalu dan 3 - 4 kali kejadian blocked duct terpaksa saya lalui, saya dapati penghasilan susu saya telah terjejas dan tidak semeriah sebelumnya. 

Keadaan ini telah merisaukan saya kerana perjalanan penyusuan saya ketika masih terlalu jauh. Setelah membuat research dan pembacaan dari pelbagai sumber dan laman web penyusuan di Internet, saya telah memutuskan untuk mencuba lecithin kerana ramai yang mendakwa ianya mampu merawat recurring blocked duct seperti yang sedang saya lalui ketika itu.

Ternyata keputusan yang diambil tidak sia-sia kerana selepas saya menghabiskan 1 botol lecithin, Alhamdulillah keadaan saya menjadi bertambah baik dan sehingga ke hari ini Zana telah menjengah usia 21 bulan, saya tidak lagi mengalami masalah blocked duct selain penghasilan susu turut menjadi lancar semula.

credit : marina nasir

 

Slimming Set Shaklee

Ramai yang tak tahu sebenarnya Shaklee juga mempunyai set diet yang hebat. Gabungan 3 supplement asas ini, jika diambil secara konsisten memang memberi kesan yang sangat menggembirakan. Walaupun Lecithin sangat terkenal untuk menguruskan badan, namun jika anda betul-betul komited ingin menguruskan badan, silalah ambil tiga produk di bawah ya.. Bagi ibu yang menyusukan anak, sila dapatkan konsultasi dari saya produk mana yang sesuai untuk anda ya..

Pertama : Detox

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.





Apa yang sesuai untuk detox adalah Herblex atau Alfalfa atau Fiber. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa atau Fiber,dan Herblex sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak syorkan Herblex pada ibu2 yang menyusukan anak kerana bimbang jika kesannya akan dapat pada anak. 



Untuk detoks, anda boleh pilih samada Fiber, Alfalfa atau Herblax.. ikut bajet anda. Antara fiber dan herblax..fiber lebih optimum resultnya :..Fiber akan memanjangkan tempoh makanan dalam perut dan memberikan rasa kenyang sepenuhnya. Ia berupaya menyerap lebihan air dan lemak dalam badan.Disamping tu kalau anda makan fiber ni, kerja2 ‘melabur’ akan jadi mudah, usus dicuci sepenuhnya jadi akan elakkan perut buncit, selain berfungsi untuk melancarkan penghadaman.. 




Kedua : Protein

Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%. Protein juga mengelakkan berlakunya diet yo-yo, sekaligus menghalang semula kenaikkan berat badan dengan mudah.



Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan Energizing Soy Protein (ESP). (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan) 





Ketiga : Lecithin

Berfungsi untuk memecahkan lemak2. Lecithin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.





Gabungan ketiga-tiga produk ini sangatlah berkesan dan saya percaya anda mampu mencapai berat badan yang anda inginkan, dengan syarat.. anda mestilah menjaga pemakanan.. Biar beribu harga produk atau slimming centre yang anda pergi, kalau makan tak control tak guna sebenarnya.. Kedua, mestilah minum air banyak sepanjang proses diet dijalankan, 2-3L sehari. Dan ketiga, konsisten ambil supplement nie..InsyaAllah kesannya memang SUPERB!

Berminat mencuba produk ini? Hubungi saya sekarang untuk konsultasi percuma dan diskaun hebat hanya di comelshawl-comelshawl.blogspot.com