6 VITAMIN PENTING BAGI IBU YANG MENYUSUKAN


           Susu ibu memang makanan terbaik bagi bayi kerana di dalamnya lengkap dengan semua nutrisi, zat dan vitamin yang diperlukan oleh bayi untuk membesar. Komponen utama susu ibu adalah protein, kalsium, vitamin dan mineral di mana lebih 400 komponen2 utama ini tidak boleh didapati dalam mana2 susu formula. Jadi tidak hairanlah susu ibu adalah makanan terbaik buat bayi dari segi tumbesaran mahupun imunisasi badannya. 
           Antara faktor utama yang boleh mempengaruhi susu ibu adalah tahap nutrisi ibu dan tahap tekanan yang ibu alami semasa proses penyusuan. Setiap ibu yang baru bersalin secara automatiknya akan mampu menghasilkan susu namun kuantiti dan kualiti penghasilan boleh menurun jika badan ibu kekurangan nutrisi dan juga mengalami tekanan. Ibu juga perlu memahami konsep Demand & Supply di mana susu ibu akan terus terhasil (Supply) selagi ada rangsangan(Demand) sama ada melalui ‘direct feeding’ atau pam.
           Gaya hidup semasa yang kadangkala menyukarkan ibu untuk mendapat nutrisi lengkap melalui pemakanan seharian selain tekanan yang tinggi di tempat kerja boleh mempengaruhi penghasilan susu ibu. Jadi, ramai ibu yang beralih kepada vitamin tambahan bagi membantu meningkatkan tahap kesihatan mereka. Pengambilan vitamin tambahan ini tidak akan menambahkan susu ibu tetapi meningkatkan tahap kesihatan ibu ke tahap optimum. Bila badan ibu sihat dan cukup nutrisi, barulah penghasilan susu meriah kan. Dibawah adalah 6 vitamin penting yang seorang perlukan untuk memastikan tahap kesihatan mereka berada pada tahap optimum.
Ringkasnya...
       Kesemua set vitamin diatas adalah makanan lengkap untuk ibu yang sedang mengandung mahupun yang sudah bersalin kerana untuk mendapatkan bayi yang sihat, ibu haruslah sihat terlebih dahulu dan set vitamin Shaklee ini boleh membantu ibu mendapatkan kesihatan yang optimum seterusnya bayi yang sihat dan pandai INSYAALLAH.. 
     Untuk yang beragama Islam pula jangan lupa memohon doa pada ALLAH kerana kita hanya boleh berusaha dan segala yang terjadi adalah dengan IZINNYA. Saya share juga amalan2 yang sangat baik semasa sedang mengandung..Usaha, Doa dan Tawakkal pada ALLAH. INSYAALLAH.:-)
DOA
  1. Surah Ali 'Imran, 8-9  : Doa memohon zuriat yang baik
  2. Surah Ibrahim, 40-41 : Doa agar anak mengerjakan solat

SURAH AL-QURAN
  1. Surah Yusuf - Anak cantik rupa dan akhlak
  2. Surah Lukman - Anak cerdik akal dan jiwa
  3. Surah Yassin - Untuk ketenangan hati
  4. Surah Toha - Semoga anak lembut hati
  5. Surah At-Taubah - Membersih jiwa
  6. Surah An-Nahl - Peroleh anak berdisiplin
  7. Surah Hujurat - Untuk perbanyak susu ibu dan anak berhati2

Oh sebelum terlupa, kawal tekanan diri dan selalu tersenyum.Ingat setiap masalah adalah ujian dari ALLAH.:-)

BERMINAT , SILA PM SAYA ATAU CALL 016-2289060

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

10 TIP MENAMBAH AIR MANI

Imej
♀♀♀ 10 TIP MENAMBAH AIR MANI ♀♀♀ Air mani ialah campuran cecair dari pundi prostate,pundi seminal,pundi cowpers,pepundi dalam salur kencing,cecair dari pundi epidimis dan sperma dari kilang sperma.Ada 10 cara dapat membantu meningkatkan is ipadu air mani,antaranya :- 1)Jangan kerap bersetubuh kerana lebih kerap anda mencapai ejakulasi,isipadu air mani makin berkurangan dan cair.Jika ejakulasi selang tiga hari,air mani akan lebih mantap. 2)Elak tabiat merokok dan minum minuman keras.Kedua-dua perkara itu merendahkan tahap hormon testosterone yang mustahak untuk fungsi optima pundi yang menghasilkan air mani. 3)Lakukan senaman secara berkala,lakukan senaman kegel atau kemut,iaitu mencengkam otot lantai pelvis dan otot pembukaan lubang najis dan lubang kencing. 4)Makan makanan berkhasiat yang mengandungi kurang lemak,tinggi khasiat protein,sayur-sayuran dan kekacang.Semua itu sesuai untuk kesihatan sperma dan kandungan air mani.Kurangkan makanan pedas dan berempah. 5)Elakkan buah zakar...
Baca lagi

Petua banyakkan susu badan

Imej
Terdapat beberapa sebab berlakunya keadaan dimana ibu merasakan susu yang dihasilkan semakin berkurangan. Keadaan ini mungkin disebabkan si ibu tidak memulakan penyusuan awal atau tidak menyusukan bayi dengan kerap. Sekiranya si ibu menyusukan anak secara eksklusif bermula sebaik sahaja bayi dilahirkan, susu akan keluar melimpah-limpah dan payudara sentiasa penuh walaupun baby sedang menyusu, ini kerana semasa baru melahirkan (berpantang), badan ibu belum adjust dgn hormon yg dihasilkan.  Namun, setelah beberapa bulan, badan ibu sudah adjust sepenuhnya pada hormon dan susu yang dihasilkan akan mengikut keperluan baby, kalau ibu menyusukan anak secara eksklusif dan anak menghisap kedua2 belah payudara, maka susu yg terhasil banyak(walaupun tak sebanyak semasa berpantang). Ada berbagai2 cara untuk menambahkan penghasilan susu badan, antaranya ialah : 1. Susukan bayi bila-bila masa dia berasa lapar : Lebih banyak bayi menyusu lebih banyak susu yang akan terhasil. 2. Susukan bay...
Baca lagi
Imej
  KAKI DAN TANGAN AKU SELALU RASA KEBAS-KEBAS MENYUCUK.  MAI SINI NAK BAGI RAMUAN KAJIAN PAKAR.. Simptom-simptom kencing manis ini selalunya akan timbul jika pesakit mempunyai bacaan kencing manis yang sangat tinggi. Simptom tersebut adalah: · Polyuria: Pesakit akan kerap membuang air kencing · Polydipsia: Pesakit akan sentiasa merasa haus dan mengambil air dalam kuantiti yang banyak · Polyphagia: Pesakit akan sentiasa rasa lapar dan asyik makan · Nocturia: Pesakit akan kerap bangun malam untuk buang air kencing · Mendapat jangkitan kuman yang teruk dan susah sembuh · Kaki rasa kebas · Tangan rasa kebas Carbuncle(jangkitan kuman yang melibatkan beberapa folikel pada kulit yang membentuk nanah yang besar) . Banyak khasiat SUSU KOLOSTRUM C2JOY YG ANDA TAK TAHU... Klik Link diBawah untuk Pembelian dan Daftar Ahli.. http://wasap.my/60162289060/nakc2joy
Baca lagi