Catatan

Tunjukkan catatan dari Mac, 2013

Menurunkan berat badan sewaktu BF

Sebagai wanita dan isteri, kita semua berharap agar dapat mengekalkan bentuk tubuh badan yang menarik untuk menambat hati suami. Yang kurus nak gemuk, yang gemuk nak kurus. Bukan tak puas dengan apa yang dah dikurniakan, tapi nak menjadi lebih baik. Tapi maklum saja lah, bila dah bersalin sekali dua,  berat badan susah nak turun. Tambah lagi bila menyusukan anak sepenuhnya, bukan saja tak boleh ambil ubat pelangsing sebarangan nak berdiet berlebihan pun tak digalakkan. Takut-takut menjejaskan pengeluaran atau membahayakan bayi yang sedang disusukan.  Menurunkan berat badan bagi ibu-ibu yang sedang menyusukan anak bukan satu perkara yang mustahil, tetapi ia memerlukan kesabaran dan komitmen yang tinggi. Ini kerana, proses menurunkan berat badan sewaktu menyusukan anak perlu dilakukan secara perlahan lahan bagi mengelakkan sebarang komplikasi kepada susu yang disalurkan kepada bayi. Secara asasnya, menyusukan bayi tidak membuatkan berat badan bertambah. Malah, menurut kajian ib
Imej
Amalkan Membaca Surah Al-Waqiah  Insyaallah murah rezekimu.....amin
Imej
Menjadi ahli  Shaklee & bagaimana untuk menjana pendapatan  drpd Shaklee. Maklumat terperinci blh pm saya yer. Anna Vitamin Kesihatan (ID-884489) Hp:0162289060 Blog: http://comelshawl-comelshawl.blogspot.com/ Sedikit keterangan seperti dibawah: S: Bagaimana nak jadi distributor Shaklee ? J: Registration fee is RM65 + RM10 (WM) / RM20 (EM) untuk postage member kit. Ataupun anda boleh beli barangan bernilai RM680, anda boleh dapat FREE membership. :) S: Berapa modal yang diperlukan ? J: Tak perlu modal pun sebab dengan Shaklee ini kita boleh buat ala-ala dropship - bila customer order dan bayar barulah kita bayar kat Shaklee. Shaklee pula akan poskan barang tu kepada customer kita. Senang kan ? :) Unless nak simpan stok kat rumah, suka hati lah invest berapa pun. Hehe. S: Berapa sales/belian kena maintain setiap bulan ? J: Tak perlu maintain sales/points unless anda sudah jadi leader. Tiada jumlah minimum yang anda perlu beli setiap bulan kecuali anda memang targe
Imej
[SHARING INFO] Tips hamil:  1. Fahami bagaimana kehamilan terjadi. 2. Jumpa doktor anda. Pastikan anda bebas dari sebarang masalah dengan membuat lawatan doktor. Masalah cyst, endometriosis atau fibroid adalah penyakit yang kerap dikaitkan dengan sukar hamil 3. Dapatkan berat badan yang ideal. Sekiranya anda mempunyai berat badan yang terlalu besar atau terlalu kurus, ia mungkin boleh memberikan masaalah kepada kesuburan anda. 4. Ketahui waktu subur anda. Hari subur anda cuma 4-5 hari sebulan dan dengan mengetahui dengan tepat hari subur, anda boleh meninggikan peluang untuk hamil. 5. Tingkatkan kesuburan suami. Pastikan kesihatan reproduksi suami pada takat optimal dengan mempraktis cara hidup sihat termasuk makanan seimbang dan berat badan optimal, bersenam, tidak merokok dan elak dari sebarang minuman keras. 6. Mengambil multivitamin. Adalah disarankan kepada semua wanita yang merancang untuk hamil mengambil vitamin harian termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat.
Imej
ESP Sumber Protein Terbaik Non-GMO   Alhamdulillah sambutan ESP semakin hari semakin hangat..sememangnya HOT ITEM dalam Shaklee. Patut la ESP selalu je Sold Out..Ramai pembaca dan customer saya memberi feedback yg positif..memang teruja   Memang   ESP   ni antara hot stuff di kalangan customer saya.. malah saya dan suami minum ESP setiap hari sebagai breakfast yg p antas lagi bertenaga dan berkhasiat ...Dan yg menambahkan keyakinan saya apabila mengetahui fakta2 tentang ESP.. mmg pilihan terbaikkk... Ni yg saya nak kongsikan dgn anda semua...  sy pernah tulis sebelum ni   tentang   kelebihan so ya ESP ,   jadi ini sebagai refresher...           Istimewanya   ESP   Shaklee. Kerana ia me rupakan sumber protein soya terbaik. Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan     rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten. ESP   menyediakan 14 gram protein soya Non-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi pro
Imej
Shaklee ada menawarkan set makanan tambahan bagi tujuan untuk kurangkan berat badan. Ramai yang sudah mencuba dan merasai perbezaannya. 3 konsep utama - BAKAR, BUANG, BINA                            1. BAKAR                          Produk:  LECITHIN/ OMEGA GUARD Fungsi: bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol  2. BUANG Produk:  ALFALFA/HERB LAX Fungsi:membuang lemak, toksin dalam badan 3. BINA Produk:  CINCH/SOY PROTEIN Fungsi: bina otot, elak kulit menggelebeh LANGKAH PERTAMA : DETOX Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit.  Saya tidak me

MENINGKATKAN KESIHATAN DAN KECERGASAN LELAKI

Imej
MENINGKATKAN KESIHATAN DAN KECERGASAN LELAKI Lelaki tidak terkecuali dalam menghadapi pelbagai masalah kesihatan seperti penyakit jantung,penyakit kencing manis,obesiti,strok dan banyak lagi.. Ada di antara mereka yang mengalami perubahan hormone seawall usia 30 tahun yang membawa kepada masalah kesihatan yang rumit dalam hidup mereka seperti:- ● Mati pucuk ● Pembesaran prostat ● Kelesuan ● Kurang tenaga dan stamina Set Men’s Vital Health Shaklee membekalkan nutrisi terbaik untuk kesihatan lelaki.. Kebaikan: √ Memelihara kesihatan prostat √ Meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan √ Memelihara jantung yang sihat √ Membantu mengekalkan tekanan darah normal √ Mengawal tahap kolestrol yang sihat. Jom dapatkan vitamin shaklee anda..